Discover주인공쇼 (주도적 인생을 위한 생존 공부 토크쇼)[주인공쇼 47회] 스스로를 칭찬하는 방법. 그냥, 당신은 오늘 다 잘했어요
[주인공쇼 47회] 스스로를 칭찬하는 방법. 그냥, 당신은 오늘 다 잘했어요

[주인공쇼 47회] 스스로를 칭찬하는 방법. 그냥, 당신은 오늘 다 잘했어요

Update: 2022-01-17
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[주인공쇼 47회] 스스로를 칭찬하는 방법. 그냥, 당신은 오늘 다 잘했어요

자존감을 높이는 많은 방법이 있는데요.
그 중 한 가지는 오늘 잘한 일을 찾아서 적어보는 것입니다.

아주 사소한 것이라도
나에게 도움이 되고 남에게 도움이 되는 일을 했다면
하루를 마무리하는 잠깐의 시간을 내어
그 일들을 떠올려보며 스스로를 칭찬하는 시간을 가져보시는 건 어떻까요?

이번 방송은 스스로를 칭찬하는 방법, 다 잘했어요 이야기를 담아봤습니다.

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#자신감키우기 #자존감높히기 #자기계발
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김지현 송혜숙